我说说书法的种种好处，您看看还有没有补充？

“书法的好处”，只有五个字，涵盖的东西实在是太多了，我试着分为两个方面来说说我的看法。
1、书法艺术本身的好处。
书法是我国独有的艺术门类，虽然其他外国语言也会有“书法”这个词语，但通常只是代表“某人的字写得很好”，而中国书法并不简单代表“字写得很好”，这只是最低层面的要求，或者说只是外表的东西，说中国书法高深莫测，一点儿也不过分！书法与京剧、武术、中医一起并称“国粹”，是我们民族自信心的重要基石。
我的书法作品：刘敞《春草》
在中国，书法无疑是受众最广的艺术门类，没有之一。随便你走到哪一个不起眼的小城市，都会看到书法培训的招牌，中国每年大大小小的书展，真的是不计其数。前几天我看到有位条友展示了他在2020年参加过的书法展览获奖明细，基本上每三天他就会参加一个书展。
我国专门设有中国书法家协会这样一个专业组织部门，各地也都设有不同级别的书法家协会，这足以说明国家对书法艺术的重视和关心，尽管这些年中书协名声不怎么好。书法在古代难以成为职业，可在今天，靠书法养家糊口，甚至扬名立万的人还真不少。
我的书法作品：李白《观猎》
2、学习书法的好处。
说到这方面的好处，那可是真多。首先，练习书法可以锻炼一个人专注的精神状态。特别是孩子们容易分心，练习书法恰恰是个慢工细活，长期坚持下来，会有很好的提升。
第二，练习书法可以锻炼手腕的力量，当然也可以带动身体其他机能，达到锻炼身体的效果。我学生时代身体很不好，但我却有一个体育特长：投掷标枪，这肯定与我从小就跟随父亲学习书法有密切关系。
学习书法的女孩
第三，延年益寿。这方面我曾经专门把一些古今知名的大书法家做过一个统计，毫不含糊，书法家大概率也会是长寿明星，比如唐代大书法家颜真卿，75岁高龄，还被皇上派往叛贼李希烈营中传达旨意，终被杀害。尤其是近现代书法家，长寿的书法家比比皆是，启功活到94岁，沙孟海活到93岁，赵朴初活到94岁，有一位叫做苏局仙的书法家更厉害，竟然高寿110岁才驾鹤仙逝。
参观书展的老人