成都古玩城_减肥餐全麦面包

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用料

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除了葡萄干以外，把所有材料放进和面机和面15分钟后，再把葡萄干倒进去继续和面15分钟。

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把面团放进盆子里，盖上保鲜膜室温发酵到2倍大，大概2小时。用手指戳个洞，不回缩，不塌陷就发好了。

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取出面团整成椭圆形，上面撒点燕麦，然后用保鲜膜封住醒发10分钟。

注意：因为这个配方水份比较大，所以手要粘点全麦粉辅助整形。

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然后放进预热好的烤箱，160℃烤制30分钟就可以出炉了。

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