香港验血七周太早,测量基础体温是备孕的第一项任务！

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处于备孕状态的女性朋友们，需要知道的是，自己在什么时候是具备有备孕条件的，那就是在达到基础体温的时候！我们一起来了解一下吧！

基础体温又称静息体温，指人体在经过6—8小时的睡眠后，尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温，它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。基础体温男女都有，但男性每天的体温几乎没有变化，而女性由于生殖激素比较复杂，会调节体温不断变化。

正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是医学上说的“双相体温”。排卵前，孕激素少，体温呈低温趋势，一般为36.2℃。排卵后，体温急剧上升，一般增高幅度为0.3℃—0.6℃，使基础体温达到36.7℃，呈高温趋势。

可以据此来判断自己的健康状况，概括地说，女性基础体温大概有以下6种功能：九周还能香港验血吗>

1、排卵-把握受孕良机

当女性月经来临时，基础体温为低温;排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低，但是精子大约可以在子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率。若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率降低了。

2、发现多囊卵巢

如果高温期较短，严重的还可能持续低温，那很有可能患上了多囊卵巢综合征。患上此病的女性往往较胖、青春痘多、毛发浓密、月经经常性不准。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险人群。

3、监测卵巢功能

如果基础体温的循环周期缩短，原本的28天，慢慢变为24天或22天，高温期也会相应缩短，则说明卵巢功能不好，会影响女性雌性激素分泌，破坏性生活，损伤女性肤质、肤色，若卵巢衰竭，还会让女性更年期提前到来。

4、提示其他病变

如果月经期间基础体温不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，也应及时警觉，及早到医院去做进一步检测。子宫内膜异位症最主要的症状是痛经，其次是一些跟不育有关的症状。

5、那么基础体温如何自测呢？

每晚临睡前，把甩好的基础体温计放在随手可拿的地方。清晨醒来后不做任何活动，立即测量体温。需要连续测量3个以上的月经周期，测出的数据才能说明问题。将每天的测量结果记录在体温单上，并连成曲线，同时，将影响体温的任何因素如感冒、同房、失眠、月经期等，也记在体温单上。根据一段时间的记录掌握规律，可以督促姐妹们及时排查健康隐患。

6、这里巢内需要提醒姐妹们：

如果忘记测量，当天就不要补测了，最好还是第二天再测，因为起床后的活动会使体温升高，这样一来就无法得到准确的基础体温了。

“基础体温”不可少，调经备孕都需要,为什么？

基础体温是妇科调经、指导受孕常用的检查手段，虽然网上的介绍很多，但还是有许多病友在门诊或网络对此咨询，故在此对它简要介绍，希望对大家有帮助。
【基础体温的定义】
基础体温，即基础状态下的体温，一般需充分睡眠6--8小时后，在没有说话、起床、解手、进食等之前所测定的体温。总之，在测量体温前，除了呼吸、心跳、睁眼等以外，尽量不要作任何非必需的活动。
【基础体温的价值】
反映卵巢功能，可以判断是否排卵、黄体功能是否理想，乃至是否已经怀孕，指导治疗；通过它还指导受孕、避孕。而且，不花钱！在我门诊，对于月经不调及不孕者，都常规建议测量基础体温，简便、有效、经济，何乐而不为呢。
【基础体温的原理】
1、排卵后由于卵巢出现黄体，黄体能分泌孕酮，而孕酮可以影响体温中枢，使基础状态的体温升高，常常升高0、3℃以上。如未受孕，排卵后2周左右，黄体萎缩，孕酮快速下降，体温随之下降，月经来潮。内分泌正常、月经规律的女性，在月经来潮2周后再次排卵，体温随后再次升高，如此往复，周而复始，医学上称之为“双相体温”；
2、不排卵的女性，则基础体温始终处于较低的基线水平，医学上称之为“单相体温”；
3、黄体功能欠佳的女性，基础体温虽表现为“双相体温”，但往往高温阶段持续时间短，和/或温差小于0、3℃。不排卵肯定不会怀孕，黄体功能欠佳，则相对难受孕，孕后易流产孕产。
【基础体温的测量方法及注意事项】
1、每晚前将水银柱甩到36℃以下（35℃左右更好），将温度表放于床边伸手可及的、安全的、不会被加热的孕产地方。千万不要早晨醒后甩体温计！
2、每晨醒后（夜班者，充足睡眠6-8小时后），即刻口中测量舌下体温3-5分钟，可别再睡着哈！测量后将体温记录；
3、测温前一定注意避免活动，保持安静，不能说话，更不要说起床活动一下、方便一下、饮水进食等等了；
同房、感冒、失眠等，可能影响体温，应标明。其他情况也宜记录，如阴道出血、下腹隐痛，白带变化等；
4、每天早晨测量时间**不要差距太大（偶尔睡个懒觉，测晚了，或忘测了，都不必有心理负担，标记出来就可以了）；
我强烈不建议为了测体温，放个闹表每天定时闹醒！活着已经这么累了！千万不要因为测量体温影响休息、从而再加心理和生理负担！如果不能保证每天测，两三天能测一测也好，总之，测基础体温是为了帮忙，不是添麻烦、添负担的。本段纯属个人意见，若在其他医师处就诊，请遵照您的面诊医生意见。
5、水银体温计较好，测量数据较为可信，但前提是您不要把它咬碎！水银有毒，切记切记！如果您实在不喜欢水银计，其他体温计也可以。有病友说：电子体温计测量三分钟以上也很准，但不能以电子体温计提示音为准，否则测量结果可能偏低或不可靠；
6、可每日记录于小本子上，未测量的日子也相应要留出位置，检查、治疗、服药开始及停止日期，应于备注项内注明。

【全国哪里有公立供卵医院】我是怎么利用基础体温和plsz备孕一个月就好孕的(上)

#全国哪里有公立供卵医院# +薇:【备孕情况】今天正好是孕五周，检测线终于比对照线还要红了。之前发了一个备孕过程的帖子被加精了，有近两千个回复，但是我在那个帖子里着重写的是好孕的过程，却没有写到备孕的关键，于是今天想在这里分享给大家第一个月备孕就中的关键！

【月经周期】正常的月经周期应该是固定的，周期时间在28天到35天，每次月经量不会太多也不会太少。如果你的月经不规律不正常，我个人强烈建议备孕之前先去调理月经，拥有了正常的月经之后怀孕就会变得容易。否则就会出现很多帖子里面出现的，plsz一直不强阳，或者强阳之后一直不转弱之类的情况。

【基础体温】我个人觉得测量基础体温很重要，之所以很早之前就开始测量自己体温，掌握变化规律，是因为我的外国同事告诉我，他们都是通过测量基础体温备孕的！我用plsz和基础体温双保险测量，观察到我每月排卵时间要比按月经周期推算的早，一般基础体温最低的那天就是强阳，第二天就排卵了，总之掌握规律很重要！更神奇的是，14号这天我还测到了自己的着床降温，当天温度降到了36.55，我还想着这下没戏了，还好第二天就回升了！#全国哪里有公立供卵医院#
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[香港验血最早几周可以验出来]