学习书法宜从哪种字体学起？

困扰书法初学者的一个比较普遍的问题是：我国文化传统文化博大精深，书法有五体，碑帖丰富，初学者在入门学习的时候，应该选择什么样的体开始？到底是楷书好，还是篆隶书好呢？还是可以直接学习草书，众说纷纭，莫衷一是，专家的说法也不一致。
如此一来，便对很多想要开始学习书法的人产生了很大的困扰，怕一旦选择错了初学的书体，导致后面的学习浪费时间和精力！
所以这个问题还是有研究分析，归纳一下的必要。
一
关于书法入门书体的选择问题，在三、四十年前不是个问题，那个时候大家都认定书法入门必须先练楷书。因为它点画规范，笔法丰富，结构端正，法度规矩，集中体现了书法艺术用笔、结构的法则，有利初学者打好基础。楷书中又认为唐碑是初学书法最好的范本。接受能力较低的儿童，更宜从楷入手，打下扎实之基础，将来方可深造。“学书宜少年时将楷书写定，始是第一层手。（一一梁啤《学书论》）”。
初学书法从楷书入门，这个观点大概是从宋代开始的，具体的文献证据便是苏东坡的那几句著名的话：“书法备于正书，溢而为行草。”又说：“真生行，行生草。真如立，行如行，草如走，未有未能行立而能走者也。”这两句话的大体意思都是说学书法应该要首先学楷书，其次学行书，再次学草书。黄庭坚也有过同样意思的话：“欲学草书，须精正书”。在这里，他们重点是强调学好草书，要从楷书入门，才能为了下一步学好行草的打好基础。
自宋代以来，楷书作为书法入门书体，更大的缘由是其自宋代以来，书本上的字体都是从楷体演化过来的宋体或者是仿宋体，一直到现在，我们看到的印刷字体也都是以宋体为主。见得多，用的多，便会对这种字体有更熟悉的视觉印象，以此作为书法入门，人们更易接受，隔膜少。而且由于楷体字到处可见，也从很大层面上解决了学习过程中的审美养成，这一点是其他书体所无法比拟的。
从文字学的角度看，楷书与行草书都是属于今文字体系内，而隶书和篆书属于古文字。楷书与行草书这种亲近的关系，也决定了以楷书入门，更容易过渡到行草书。
从技术实用层面来看，楷书的用笔技法与行草书的相似性，也使得楷书成为下一步训练学习行草书的必要的津梁！
把楷书作为入门书体，很多人以为是因为楷书可能比较其他书体更容易写的缘故。
确实，从表面来看，楷书的字形相对齐整，比较容易临学。
其实楷书对字形的准确性和运笔的严谨性、复杂性以及静态中的动态追求，是其他主体都难以比拟的。其难度并不在行草书和其他书体之下。正是因为楷书对技法的要求更高，技法体系更加丰富和完善，所以才更适合作为入门书体。因为只有对这些技法逐一的掌握了，才能说真正的进入到书法的专业层面的学习。
二
这些年，许多专家认为直接从唐楷入手并不是唯一的学书路径，不少人有建议从篆书和隶书开始学起。认为这与“篆隶草行楷”书体产生的顺序一致，符合“发生学”的道路。先学篆书，练习用笔的基本功和空间分隔，再学汉隶练习笔法与造型的多样性和连续用笔，强化书写节奏和自由表达，最后再学唐楷，练习更为精准微妙的表达。这种书法顺序，有很多的支持者，这些人以篆书高手为多，他们通过自己的实践，觉得从篆书开始，可以真正掌握中锋行笔，领悟书法线条的美感。一些书法专业的教授和专家也很支持这样的观点，更有一些大学书法系、培训机构等，从实践上也开始以篆隶书体作为入门书体
从篆书和隶书入手，雀食有其他书体所不具备的好处。我们前面已经讲过，楷书的真正完型是到魏晋之际才完成，到唐代达到高峰。魏晋之前，书法的发展是一个由简到繁的过程，篆书、隶书是书法最初出现的两种成熟的字体。篆书、隶书是笔法的最初的形态，楷书的笔法从根源上来讲也还是从这两种书体的基础上加以发展变化而来的。因此，把篆书、隶书作为初学书法的书体，把一些篆书、隶书的经典法帖当做入门的法帖来讲也是顺理成章的事情。：以篆隶书为入门书体！“书法入门从篆隶开始”这个观点也是可以接受的
从学习的效果和难易度上讲，一是篆书、隶书都是静态书法，初学者能够一笔一画的慢慢研究对临，有比较充裕的思考实践，每一笔每一划都细致入微表现出来。有利于写准写精。
二是篆书、隶书的章法比较容易掌握，一般横成行竖成立，字写的差不多大就好，行书和草书就不同，不仅不能“写的一样大”，需要制造矛盾，写的大有小，错落有致，竖要写的有波动感，横不能成行，还有的章法写成乱石铺衔，这对于书写者的要求就很高，十分困难，章法美更难表现出来，还可能误入歧途，连字都写不整齐。
从篆书隶书分别来看，又以由于先学篆书为好。篆书的笔法在五种书体里，相对讲最为简单，基本上是以平动、中锋行笔为主，字的结构也相对的简单，只要做到对字体的内部空间的匀称排列即可，变化不大，所以对于初学者而言，容易掌握并较快的时间内进入创作的阶段。在实际的书法教学过程中也证明了，初学者通过对篆书的学习可以做到对书法的基本技法更快更好的掌握。
隶书相对篆书而言，技法上有所提高，在平动的基础上加上了摆动、转笔等技法，而且在笔画运行的全过程中要求有提按等动作的控制。点画的丰实与笔法的提按变化，转折向背，对后来的楷书、行草书有很大的影响。而且从隶书出发，衍生发展出简牍书、章草，在章草的基础上又后来逐渐的发展出今草。鉴于隶书对以后各种书体的影响，将隶书作为书法初学入门的书体，对学好章草、今草和大草都有很大的作用，对后期的书风古雅气质上带来潜移默化的影响。
三
那现在也有不少人提出可以直接学草书。究竟可以不可以从草书开始学起呢？不少书者和专家认为也是可以的。
当代社会，毛笔字已经失去了使用价值，从应用的角度讲来讲，楷书是否写得好并不重要。书法主要的功能变成了自我放松与自我抒情。游戏与抒情，这两个功能在草书这一书体上的更直接。从草书入手，特别是年龄大的退休退休后的老同志学习书法，可以得到更多的乐趣，发挥更好的健身养生的作用，而不仅仅是培养极少数的的书法家。而年令大的人，学习书法领悟能力强，对于笔法的掌握也不是一件很困难的事情，因为没有楷书的桎梏，草书甚至可以写得更好。对草书熟悉了，再去写楷书，也有利于对楷书的认识，把楷书写得更好而不是僵化。在中国这是一个很大的群体，不否定从草书入门，提升基本功，在这个过程中缺什么补什么，对他们是一个很大的鼓舞。
从书法发展史看，的确是先有草书后有楷书。书体的主流演化路径是篆→隶→草行楷。大约在东汉，今草、行书、楷书，都已经基本定型。到了东晋，王羲之尺牍那样的草书已经非常流行，魏碑那样的碑楷是在北魏流行的。隋唐期间碑楷、行楷，才流行。因此，直接从唐楷入手并不是唯一的学书路径
王镛先生在一次公开演讲中，专门对楷书做评论：​楷书，不是行书的基础，也不是草书的基础，西汉的时候，草书都比较成熟了。那些动不动就说“你写个楷书来看看”，其实这样的人很可笑。这也算一家之言。
有人说你都不会走就想跑，来讽刺楷书写不好就写草书的现象。实际上，无论是用笔还是结字，书法都有相通的理和法。先写楷书也好，先写草书也好，都可以弄通这些法和理，二者并没有先后的约定，非此即彼的选择。甚至，从非实用角度的现代社会来讲，楷书是否写得好并不重要。
入门先练草书，有一个困难就是他和我们平时学的楷书行书是两套系统。它是由符号组成的字体，不太容易认得，但如果通过训练，掌握一些规律性的东西，也非常简单。
四
那书法到底选何种字体入手。
应该说篆书、楷书、篆书、隶书均可以作为书法入门的学习与训练的书体。那具体到一个人来说，到底选哪种字体呢？
其实最终要回到初学书法的基本目标来讲才好。毫无疑问，大家都应该知道开始学习书法应该要以规矩、端正的书体为宜，而关于这第一点，楷书、篆书、隶书三体均可以满足；再有初学书法要掌握的基本技法主要是运笔的稳定性训练，基本笔法（藏锋、中锋）的掌握，以及对字体结构的匀称、均衡的把控等，这些要求，同样以楷书、篆书、隶书作为初学入门训练也都是可以达到的。所以我们说不要过于纠结初学到底是楷书还是篆书、隶书，
二要根据自己的兴趣和爱好来选择。五种字体，你更喜欢哪种字体，就选择一种，开始你的书法学习之旅。兴趣才是最好的良师益友！兴趣是一切美好开始的源泉！如果实在不好把握自己究竟喜欢哪种字体，也可以5种字体都粗略学一下，最后写哪种字体有感觉就把哪种字体作为自己入门的选择。
从我个人的建议来讲，一般而言我建议初学书法的人士最好从楷书开始入门。可以选择颜真卿的《多宝塔碑》、《颜勤礼碑》。既能够让初学者建立书法的法则，又相对容易入手。直接入手欧体也是可以的，但是相对比较难以掌握。
对以修身养性，作为一种笔墨游戏为主的群体来说，学习行书，可与原有的基础尽快对接，以创作带动临帖，然后逐步深入，进而上升到专业的水平，也不失为入门的一个好的办法