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糖尿病恐来自常喝含糖饮料
如此高普及度的疾病,可能是因为许多人习惯每天都喝手摇饮的关係。根据 103~106 年「国民营养健康状况变迁调查」结果,高中以下的学生,有超过九成的人每週至少喝一次含糖饮料。另外,在 19~64 岁的成人有 74.7%;65 岁以上老年人则有 40.5% 的比例,每週至少喝一次。其中甚至有四成的民众每週至少喝七次以上。
长期喝含糖饮料或吃含糖点心的话,很容易造成肥胖,及提高罹患代谢症候群等慢性疾病的风险。
根据「台湾糖尿病2019年鑑」的资料,台湾每年新增的糖尿病人数约 16 万人,其中绝大多数是第二型糖尿病,第一型糖尿病每年约 380 人,仅佔所有新发生糖尿病人之 0.24%。第一型糖尿病以女性为多,第二型则男性较多,糖尿病总人口是男性多于女性。
男性糖尿病盛行率逐年增加,以及女性糖尿病盛行率的间距持续拉大,可能与臺湾男性糖尿病患者体重过重,还有肥胖比例较高有关。因此,针对早期高风险患者,应积极介入并改变其生活饮食型态,或有助于改善趋势。
另外,75 岁以上糖尿病人口,佔总糖尿病人口比例持续增高,盛行率也增加。由此可知,台湾糖尿病高龄化已经成为无可避免的趋势,未来高龄糖尿病者照护的支出及品质,将会是一项需要正视并解决的重要议题。
学会控糖321 稳血糖防病变
近日中华民国糖尿病卫教学会推出了「保肾护心,筛初健康」计画,抽检 12 家医院,超过一万名糖尿病患检视照护成效,中华民国糖尿病卫教学会杜思德理事长表示,普查结果有 50% 糖友的血糖控制达标(糖化血色素 HbA1c7),显示台湾近年糖尿病的血糖控制,其努力与品质皆有提升。但也有超过两成的病人合併高血压和尿蛋白的问题,而这两者都是心臟、肾臟病变的高风险因子。提醒患者,不只要稳定血糖,也要预防心肾病变。
11 月 14 日是世界糖尿病日,各大医疗机构也联合唿吁糖尿病管理新观念「控糖321」分别如下:
血糖控制 3 指标:监测饭前血糖、饭后血糖、糖化血色素(HbA1c)
肾臟功能 2 注意:监测微蛋白尿及肾丝球过滤率(Estimated Glomerular Filtration Rate,简称 eGFR)
心衰预防 1 预防:早期控制三高,预防心衰竭合併症
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